9 эффективных средств для снятия стресса и успокоения
Фраза, которую известен Карлсон, проживающий на крыше, имеет смысл. В огромном городе жизнь кипит и бурлит, захватывая людей, которые хотят успеть за быстрым течением бытия. Повседневная деятельность человека наполнена стрессами, как осознанными, так и подсознательными. А все знают, что источником всех болезней является расшатанная нервная система.
Что можно сделать, чтобы сохранить психическое здоровье и равновесие в современном мире? Конечно, избегать стрессов, вести здоровый образ жизни и следовать сбалансированному рациону питания.
Но возникает вопрос – это действительно возможно? У некоторых людей так мало времени в течение дня, что выделить пять минут на перекус является большой удачей.
Если очень хочется, то можно найти способы поддерживать здоровый образ жизни. Но что делать тем, кто не успел замедлиться и взволновал свои нервные клетки? Однозначный ответ – консультироваться с профессионалом — психологом или даже психиатром. В этом нет ничего стыдного. Однако гораздо чаще наша нервная система нуждается в «тонкой настройке», в качестве управляющей и координирующей системы.
Эту настройку могут предоставить мягко действующие лекарства без рецепта, которые обычно называются «успокоительными». Задача этих средств – нормализовать сон, устранять легкую тревогу, помогать прекратить беспокойство, обрести сбалансированность суждений, справиться со стрессом.
Вероятно, врач назначит лекарства, которые помогут снять тревожные симптомы и восстановить поврежденные участки спинного мозга и головного мозга. В нашем рейтинге наилучших успокоительных препаратов вы сможете найти лекарства, которые вам, скорее всего, придется принимать. Если вы хотите узнать о них подробнее, продолжайте читать.
Современное общество может негативно влиять не только на взрослых, но и на детей. Поэтому в нашем списке вы найдете седативные препараты для самых маленьких и тех, кто уже ходит в школу.
| Категория | Место | Наименование | Рейтинг |
|---|---|---|---|
| Самые эффективные средства для успокоения взрослых | 1 | Афобазол | 9.3 / 10 |
| 2 | Фитоседан – коллекция успокоительных сборов № 2 | 9.3 / 10 | |
| 3 | Персен | 9.2 / 10 | |
| 4 | Настойка пиона | 9.0 / 10 | |
| 5 | Негрустин | 8.8 / 10 | |
| 6 | Гербион | 8.5 / 10 | |
| 7 | Ново-пассит | 8.0 / 10 | |
| Самые эффективные средства для успокоения детей | 1 | Фенибут | 9.5 / 10 |
| 2 | Пантогам | 9.3 / 10 |
Лучшие препараты для успокоения взрослых
Афобазол
Афобазол – один из наилучших средств современности, предназначенных для успокоения и борьбы с тревожностью. Он обладает противотревожными, анксиолитическими и транквилизирующими свойствами. Кроме того, этот препарат помогает улучшить настроение, а также способствует улучшению мышления и памяти благодаря своему легкому стимулирующему действию.
У взрослых Афобазол применяется для ликвидации тревожных расстройств, лечения некоторых тревожных состояний и нормализации сна при его нарушениях. Он также может использоваться в качестве дополнительного средства при лечении психосоматических расстройств. Кроме того, Афобазол нашел свое применение в наркологии для лечения абстинентного синдрома.
